懒病发作的时候我最喜欢做这种简单的食物 。。。
用夏天盛产的瓠瓜,辅以各种冰箱里的边角料做成的蔬菜煎饼,当早餐其实还不错 。
蔬菜很多,营养丰富,蔬菜可以根据时令和个人的喜好来变换 。
【瓠瓜煎饼的做法】材料都可以在前一天晚上先分别准备好,早上混合起来就可以直接上锅煎,方便快捷~~
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关键词:早餐煎饼早餐菜谱早餐食谱煎饼食谱
不吃早餐会加快衰老
经过一夜的睡眠,体内储存的葡萄糖已经耗尽 。此时,迫切需要补充能量和营养 。然而,许多人不注意吃早餐,往往只是吃一点点或根本不吃 。这真的...[更多]
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