简单运动+饮食瘦脸 提拉脸部塑小V脸


 
从什么时候起,锥子脸大行其道,明星们的锥子脸让人羡慕不已 。而脸大毁一生,有些妹子无论身体多瘦可是因为脸大,身体再瘦看起来还是胖!所以减肥还是要从瘦脸开始呀!今天小编就为大家介绍运动饮食瘦脸方法,帮助你提拉脸部线条,瘦出精致小脸 。
 
提拉效果加倍的微笑秘诀:常对着镜子练习微笑,不只会让你变得更加亲切,还能帮你练就小V脸
 
第一阶段:放松脸部僵硬的肌肉(反复4次)
 
1、脸部放松,反复张嘴、闭嘴来放松嘴部周围的肌肉
 
2、把嘴张开1/4左右保持淡淡微笑十秒钟
 
【简单运动+饮食瘦脸 提拉脸部塑小V脸】3、嘴张开一半程度,保持10秒钟
 
4、嘴张大,保持最大限度的微笑10秒钟
 
5、再回到张开的程度,保持10秒钟
 
6、再回到第二步,保持10秒钟