陈意涵独家紧致瘦脸操 速甩肉肉脸


 
陈意涵一直让人觉得可爱精致,这是以为她的脸型,其实她的脸以前也是肉肉的,但由于她会保养加上精致小巧的五官,让她的脸看上去不过于婴儿肥 。下面就跟她一起来学学她的独家瘦脸操吧!
 
STEP1:
 
首先我们要搓热双手手掌,闭上嘴唇和双眼,将两只手掌盖住整个脸部,保持15秒不动,手掌的温度可以帮你加快脸部脂肪的燃烧,这对瘦脸非常有效果哦 。
 
STEP2:
 
【陈意涵独家紧致瘦脸操 速甩肉肉脸】把眼睛睁开,再闭上嘴唇,双手除拇指外的四指指腹分别按在两边的脸颊上,然后往下巴的方向往下拉,重复10次这个动作 。