不同环境中的护眼小妙招 _健康小知识

不同环境中的护眼小妙招
不同环境会对我们的眼睛有着不同的影响，眼睛作为我们身体重要的器官，那么如何在不同场景下全方位保护我们的眼睛呢？

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居家环境
切洋葱这类做饭的环境中，我们尤其需要当心油喷溅入眼中，油溅得厉害得时候，切记盖上盖子，或者提前准备好护目镜，预防伤害的可能。

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干净、舒适的居家环境背后，离不开各种功效的消毒液，为了达到更好的消毒效果，若我们随意混搭各种消毒液，但这极有可能会产生刺激性气体，伤害我们的眼睛。
此外，化妆对眼部也有一定的健康危害，比如分享化妆品可能导致细菌传播的，眼妆开封3个月后需及时更换，能画外眼线就最好不要画内眼线。而纹眼线可能导致过敏、干眼、睑缘炎以及局部刺激。

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工作环境
对于久坐办公室、天天面对电脑的这一类办公室工作者，长时间盯着电脑，眼睛容易出现干涩、疲劳的状况，建议大家可以准备一瓶滴眼液，同时时刻提醒自己掌握三个“二十原则” ，远离视疲劳：看近20分钟后，眼睛向20英尺（大约6米）以外位置，远眺20秒。

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而户外工作，例如电焊，需要要严格配戴护目镜，防止异物进入。若发生意外时，需及时就诊。
户外环境
无论是冬季还是夏季，紫外线的伤害都无处不在，不管是旅行途中还是外出，及时佩戴墨镜能保护我们的眼睛免受损伤以及各类眼部疾病。

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户外运动中，也要预防一些球类活动导致眼外伤，针对性的配戴护目镜。
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