三大瘦脸操 帮女人打造瓜子脸


 
如果说选择用昂贵的医疗手段瘦脸,还不如自己在家做瘦脸操来的划算 。瘦脸操不但健康安全,还能有效提拉脸部线条,让你消耗身体其他部位的脂肪,瘦出瓜子脸!
 
【三大瘦脸操 帮女人打造瓜子脸】【提拉瘦脸操】
 
1.头后部
 
两手在头后交叉,手掌根部压在最突出的地方,吸气的时候按压,呼气的时候放松 。(5次)
 
2.侧头骨
 
用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头,吸气时向内侧按压,呼气时放松 。(3次)
 
3.头顶骨
 
双手交叉放在头顶 。吸气,同时两手两侧用力,好象要将头顶骨分裂,呼气时,放松 。(3次)