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1、练太极拳不能离开这一刻 。它是弹簧力，也像是用水撑船，比如称重；是感知力 ， 所有的外力都靠感知力来分辨方向和大小 。其他七种力量只是取向和做法不同而已 。
2.将手掌由内向外包裹，称为“拉伸” 。如果手掌由外向内包裹，称为“拉伸” 。如果双手交叉同时向外拉伸，称为“挤压” 。力量是一种向上向外的力量 ， 使对方的力量达不到胸部，是保护自己的防御术；划力是侧力，向下三分，向后七分 。使用时要与胸、腰、臀一致 ， 防止对方用肩撞臀 。挤劲就是把郑的力量往前推，挤在手背上，另一只手辅助 。重点是双手用力要一致，双脚抓紧地面 。
【太极拳怎样发劲】以上解释了太极传是如何努力的 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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