早晨空腹不能吃这些食物，再饿也要忍着！( 二 ) _健康小知识

当然，除了以上这些“模棱两可”的食物，还有一些是空腹坚决不能吃的！
酒精
空腹喝酒会刺激胃黏膜，引发胃炎和胃溃疡。此外，世界卫生组织已经明确把酒精列为一级致癌物，所以能不喝就不喝！
辛辣刺激的食物
跟酒精一样，像大蒜、辣椒、洋葱这些刺激性的食物也会刺激胃黏膜，可能导致肠胃痉挛、胃绞痛等，所以空腹时候千万别吃！（当然，有点常识的人也是不会吃哒~）
冷饮冷食
过凉的食物可能会导致肠胃痉挛，时间长了，就可能诱发肠胃疾病。
假如遇到一些应酬等特殊场合，需要吃这些刺激食物前，最好吃一些面包、面条、馒头等食物垫垫肚子，或者喝点酸奶、苏打水，以减少辛辣刺激食物对胃粘膜的伤害。
其实说了这么多，就是想告诉看到此篇文章的各位：减少顾虑，该吃吃该喝喝，毕竟每天坚持工作、学习的自己已经很辛苦了，可不能再饿着肚子~