杏仁瓦片的做法

明天是世界无烟日,说到戒烟我也没啥发言权,我家的大家庭圈里的男士们基本都是烟民,成功戒掉的也不多 。吸烟这事首先要从内心认清楚其危害性,不只是对自己,对周围的家人朋友也会造成极大的身体伤害 。烟并不是生活中的必须品,为什么就戒不掉呢,太愁人了 。做了点小零食,转移下烟民的注意力吧,希望烟民们都能自觉的不抽烟、少抽烟或者无烟日至少无烟吧,是不是我要求太低了呢 。
送给烟民的解闷零食----杏仁瓦片
材料:
A.蛋白2个,细砂糖30克,盐1/8小勺
B.融化黄油10克
C.玉米淀粉5克,低筋面粉5克,杏仁片50克

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3.如果烤好杏仁饼干片后,不再进行造型,保持平整的状态也可以 。
健康饮食网小提示
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质 。
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质 。
关键词:杏仁
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