6、远离不健康的坏习惯 ， 比如戒烟戒酒、不熬夜等 。

最后还要提醒大家 ， 心梗看似是突然发作的疾病 ， 但从健康的心血管到心梗发病 ， 却需要相当漫长的时间 。
【心肌梗塞|心梗发作，会对心脏造成3种伤害，无法逆转，做好这6点或能预防】因此 ， 从现在开始 ， 大家就应当做好预防工作 。 特别是已经出现基础疾病的患者 ， 积极配合医生进行相关治疗、定期复查很有必要 。

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