文章插图
1.首先 ， 鸭蛋的蛋白质含量和鸡蛋是一样的，每500g鸡蛋或鸭蛋中的蛋白质差不多是45-70g，有时鸭蛋比鸡蛋还多 。
2.其次，鸭蛋的脂肪含量不是比鸡蛋少，而是比鸡蛋多 。每500克鸡蛋中约有65克脂肪，500克鸭蛋中的脂肪可超过70克 。
3.至于鸭蛋中各种矿物质的总量 ， 比鸡蛋多得多，尤其是体内急需的铁和钙在鸭蛋中更为丰富 。
【鸭蛋和鸡蛋哪个有营养糖尿病吃鸭蛋好吗】以上解释了鸭蛋和鸡蛋，哪个有营养性糖尿?。?吃鸭蛋？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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