清炒马兰头的做法

【清炒马兰头的做法】浅尝江南特有的春鲜滋味----清炒马兰头
材料:马兰头,橄榄油,麻油,糖,盐(为了保持马兰头特有的清香我没有放蒜茸) 。
清炒马兰头的做法
第一种做法
1.清水加几滴油烧开后,放入马兰头焯水再次沸腾后捞出过水 。
2.热锅加入适量橄榄油,倒入沥过水的马兰头,加两勺糖、适量盐起锅 。
3、再滴入一些麻油,最后洒上一点炸蒜蓉即可 。

清炒马兰头的做法

文章插图

清炒马兰头的做法

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第二种做法
1、热锅放少量橄榄油,倒入马兰头热火急炒,很快就熟了 。
2、加入适当盐、糖、味精起锅即可!
3、再滴入一些麻油,最后洒上一点炸蒜蓉即可 。
特别提示
这道菜要旺火热油快炒 。
炒马兰头的时候,需要多放油和糖,因为野菜吃油,油不多不香但是我们现在都不能多食油,所以就用橄榄油吧!
那么为什么要多放糖呢?马兰头吃起来有点苦和发麻的感觉如果要去掉这样的感觉,就要多放一点糖 。
还有马兰头最后出锅时一定要滴一些麻油提香!