下 多梦的人必看 详解梦境与健康

点击上方“公众号”可以订阅哦困惑四:有些梦境预示凶兆暗示疾病?
华女士3天前做了一个梦,梦见自己满口牙都掉光 。她隐约记得网络上有人说过,梦见掉牙,表示家里老人健康有问题 。为此,她几天来心情非常低落 。

下 多梦的人必看 详解梦境与健康

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而前几天,陈先生也梦见自己得了脑瘤,病情很严重,已到了无法救治的阶段,连医生都爱莫能助 。
梦中的情景,令陈先生想起了一位女性邻居:那位女邻居做梦梦见自己得了乳腺癌,醒来后去医院检查,结果真查出患有乳腺癌 。
为什么会做这么离奇的梦?梦境会不会预示自己的健康有问题?陈先生为此忧心忡忡 。
在忐忑不安中,度过了度日如年的半个月,陈先生鼓起勇气去医院做了个全身体检,一切正常,陈先生紧绷着的神经终于舒缓下来 。
专家语:不能简单对号入座
有些人把梦当做是现实的暗示,是不科学的 。
所谓“日有所思,夜有所梦”,心理学认为,梦的内容受到做梦者的生活经历、心境、情绪、身体状况、睡眠环境等方面的影响 。
陈先生的女邻居,也许平时就发现自己的乳房有包块或者别的异常,心里担忧但又不敢正视,这种潜意识状态就有可能转化成梦境 。
当人对梦的现象,没法给出一个合理的解释时,就会造成精神上的压力 。事实上,“梦境预示现实”,或“梦与现实相反”的说法,都没有科学依据 。我们所要做的,保持良好心态,没必要对所做的梦,过于在意和紧张 。
困惑五:为什么老做同一个梦?
近一周来,从事文秘工作的杨阳,反反复复做着一个梦:梦见自己参加高考,结果考试中太紧张,发挥失常,没考上大学 。每次做这样的梦时,杨阳总会被惊醒 。醒来后仍觉得心情很紧张 。
令杨阳感到困惑的是,参加高考时,自己并没有过类似的紧张情绪,为何会做这样的梦?这梦,会不会跟近段时间工作繁忙,神经绷得过紧有关?
【下 多梦的人必看 详解梦境与健康】专家语:反复的梦境,需适当关注
反复做同一个梦,超过两次、三次以上,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫“情结”,也就是我们通常说的“心结” 。这个情结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系 。比如反复做“考试梦”,那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关 。
所以当我们长期反复出现同一性质的梦时,需要提高警惕,看看自己近段时间,是不是工作上压力太大,或者人际交往、与家人关系等方面出了问题,及时调节,排解不良情绪 。
若反复梦见身体疼痛或梦见自己的身体有什么不对劲时,最好去医院咨询检查一下 。
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