腊八一过,过年的气氛就开始越来越浓了,大家过年都吃点啥?其实好多东西吃的就是家的味道,年年吃也吃不腻 。不过我今天发的我家过年可真没吃过,这个是跟南方的亲戚学的 。糖不甩,类似汤圆,我做的没有馅儿,加了很多红薯泥,再用煲汤的片糖煮了,很甜很糯红薯味儿也浓,配上香香的花生碎,很好吃 。我想在节日期间大鱼大肉的正餐后给每人盛一碗,可谓清新脱俗 。年菜的饭后甜品,耶 。
红薯糖不甩
材料:熟花生30克、红薯泥200克、糯米粉100克、水15m1、片糖80克、水120m1
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美食小提示
1、熟花生如果防置的时间长,可以打碎前在平底锅中小火加热一下,花生的香味会更浓 。
2、片糖在超市和菜市场卖调味料摊位有售,如果没有可以用红糖代替 。
3、汤圆因为没有馅太大不好吃,可以做得小一些 。
健康饮食网小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收 。
关键词:红薯
【红薯糖不甩的做法】红薯的营养价值
红薯又名白薯、番薯、山芋、地瓜 。它在我国种植和食用很广泛,在世界上是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少皆宜的健身长寿食品 。红薯的食法有蒸...[更多]
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