孕妇吃叶酸有什么好处叶酸男的吃了有什么好处 _知识经验

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1、叶酸参与人体新陈代谢全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。
2、孕妇叶酸严重缺乏会导致胎儿畸形（脑水、脊柱裂，眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形）。
【孕妇吃叶酸有什么好处叶酸男的吃了有什么好处】3、维生素（包括叶酸，叶酸是一种水溶性B 族维生素）是维持机体正常代谢和生理功能所必需的重要物质，是细胞形成不可缺少成份。
4、维生素除了小部分在体内合成外，大部分是从外界植物或动物中摄取。
5、怀孕期间孕妇本身需要一定营养，同时还需保证胎儿的有效供给，因此孕妇对维生素的需求远大于正常人，有时因早孕反应或膳食搭配不当、摄放过少等原因，易引起孕妇维生素的缺乏，长期缺乏会严重地影响胎儿的生长发育，缺乏时还会引起孕妇维生素缺乏症。
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