换季头皮痒是怎么回事 换季时期头皮敏感怎么办

干燥的头皮易产生敏感问题,而在换季时期,更是容易出现瘙痒、灼热、过敏等问题,真的是好心塞 。如何避免或减轻头皮敏感,让下面四招法宝来帮你好了 。

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头皮补水
干燥的头皮更容易产生敏感问题,由于水脂膜受损使其不能起到保护作用,因此导致神经细胞敏感 。所以在洗护产品的选择上,一定要优先考虑富含矿物质配方以及有补水功效的产品,一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感,减少头皮疲劳,并且可以恢复头皮的活力 。除此之外要避免频繁洗发、频繁更换洗护产品,以及用较热的水洗发,防止头皮干燥情况加重 。
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避免染烫发
如果你的头皮比较敏感,经常性的烫染头发,势必雪上加霜 。因为敏感的头皮在药水的作用下,本身具有排除废物和吸收氧气的毛细孔会遭到严重的破坏,头皮的状况也会更糟糕 。如果头皮因为染烫产生敏感不适,则要选择天然成分及镇定配方,比如含有芦荟,蜂胶洋甘菊,矿物质等成分的洗护产品,能达到良好的舒缓抗敏效果 。
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定期给头皮做SPA
用精油搭配按摩技法刺激头皮穴点,放松心情,同时透过精油的渗透效果,将植物活性成分带入头皮深层,帮助毛囊排除累积的毒素,之后再依照一般的清洁过程,将头发与头皮彻底洗净 。
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注意健康饮食
在日常生活中,喜欢抽烟喝酒,食辛辣、熬夜的人,油脂分泌程度会大大提高,更容易引起头皮敏感等问题 。多吃水果蔬菜、补充足够维生素和水分,可以帮助身体排毒,减轻头皮压力 。
【换季头皮痒是怎么回事 换季时期头皮敏感怎么办】为了你的头皮健康,请适当忌口,跟过辣过咸的刺激性食物说拜拜吧 。除此之外,请记得要保持心情愉悦,不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康 。