无需放一滴油的健康下酒菜——炸花生米
自从买了空气炸锅以后,为了了解它的性能,天天鼓捣好吃的 。我家老公,喜欢平时自己在家喝二两,那自然下酒菜不可少,家里最常备的就是花生米,老公喜欢油炸的,而我喜欢水煮的 。经常吃油炸的不好 。自从买了空气炸锅,我就试着用它炸,不用放油,就能炸出酥脆、健康、美味的花生米 。无需守着油锅,闻着油烟味给老公炸花生米了,这空气炸锅真是厨房的神器之一 。
炸花生米
原料:花生米 、盐、油
【炸花生米怎么做】
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3、炸制的时间根据花生米的大小、多少来设置 。
健康饮食网小提示
花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率
关键词:花生米花生米食谱
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