Hello大家好 ， 欢迎大家收看农民营养师聊养生 。

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我们有时候因某种原因 ， 说话说得多嗓子就哑了 ， 说话都没有声音 ， 朋友们你们这样的情况吗？

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雪梨你爱吃吗？蜂蜜好多人的家里都有？

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可你知道雪梨加蜂蜜有什么价值用途吗？它和我们的嗓子哑了有何关系呢 ， 今天我们就来了解一下 ， 如果你觉得对你健康有用 ， 就请给我点一个一圈三连 ， 这样会有更多的人获得健康 ， 你将功德无量 。

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话不多说 ， 我们直接上手 ， 准备一个雪梨 ， 把它的外皮削掉 ， 再对半切开把它的核去掉 ， 再把它切成小块装盘待用 。

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再倒点适量的蜂蜜在杯中 ， 等一下我们会用到它 ， 蜂蜜其实是一种非常不错的养生食品 ， 大家不妨在家里放一瓶 ， 但卖蜂蜜一定要是正品才好 ， 平时也可以冲水来喝 ， 对我们健康有帮助 。

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我们把切好的雪梨放入锅中 ， 加入适量的水大火烧开小火煮它10分钟 ， 大家看煮成这样就可以啦 。

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然后稍稍等它凉一下把蜂蜜加入其中调均即可 ， 每天可以喝上二次 ， 对嗓子哑了的朋友有帮助 ， 大家不妨试一试 。

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【说话多声音哑了，98岁老爷爷告诉我方法，雪梨加点蜂蜜就解决了】如果觉得有用就请点赞转发收藏评论吧 ， 我是农民营养师聊养生 ， 大家可以关注我了解更多的养生知识 ， 记得点赞评论转发收藏 ， 我们下期再见 ， 拜拜 。 （本内容仅供参考 ， 任何疾病的治疗请遵医嘱）

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