炎热夏季冬瓜降温非常给力
炎热夏季冬瓜降温非常给力
入夏以来 , 各地气温都在不断增高 , 广东等地区的气温已经直奔35℃ 。对于不想开冷气或没有条件使用空调降温的人来说 , 假如抱着冬瓜睡觉能降温 , 倒不失为一个节能的好办法 。这招真的有效吗?
大家试一下就知道 , 冬瓜抱起来会感觉比较凉爽 。与我们用手摸不锈钢台面时感觉凉爽的道理相同 , 冬瓜(皮)比热较低 , 当温度上升时吸收的热量比较少 , 因此会感觉凉快 。当然 , 抱冬瓜时间长了感觉就不那么凉快了 , 这时可以用凉水泡一下擦干水分继承使用 。皮绿、光滑、长条形的冬瓜抱起来会比较舒适 。
【炎热夏季冬瓜降温非常给力】其实 , 除了抱冬瓜解暑降温之外 , 吃冬瓜也有较好的清热解暑作用 。冬瓜味甘、性微寒 , 可以利尿、清热解毒、生津止渴 。现代营养学认为 , 冬瓜富含水分 , 水分含量94.5% 。冬瓜中的维生素以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高 , 矿物元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种 , 其中含钾量显著高于含钠量 , 属典型的高钾低钠型蔬菜 , 相宜进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者食用 。
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