新春后吃土豆要注意的六条经验
1.别吃老土豆:现在的老土豆没法吃了,都长芽了 。
2.新土豆苦涩:新土豆现在已经上市了,但新土豆全有苦涩的味道 。
3.三天少一成:新土豆吃多少买多少,一个也不多买 。因为隔三天再买,土豆的涩味就少一点 。
4.埋在花盆中:如果买的多,回家后就埋在花盆中,可以减少苦涩的味道 。
5.快速去涩法:土豆切片或切条后,用水泡透,控干水分后,入油锅炸熟,去涩最快 。
【土豆炒韭菜的做法】6.对冲去涩法:新春韭菜的辛香,能冲掉新土豆的苦涩味道 。
土豆炒韭菜
主料:土豆2个
辅料:韭菜150克;鸡蛋2个;干辣椒;葱姜蒜均适量 。
调料:盐3克;酱油15克;鸡精3克 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
健康饮食网小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津