【煎火腿奶酪蛋卷的做法】煎火腿奶酪蛋卷
原料：鸡蛋4个、火腿1片、西红柿1/4个
调料：奶酪丝20克、白胡椒粉1/4茶匙（约1克)、盐1/2茶匙（约3克)
煎火腿奶酪蛋卷做法
1、把西红柿洗净，切成2cm的小丁，火腿切成3cm长，1cm厚的丝 。
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5.蛋卷可以根据自己的喜好搭配番茄沙司，辣椒仔，美极鲜酱油等 。
6.用普通植物油来煎蛋卷可以，但用黄油来煎制味道更好 。
7.奶酪丝可以用马苏里拉奶酪，也可以用超市里卖的片状奶酪 。
8.这个蛋卷做早餐再合适不过啦，有蔬菜，有肉，有蛋，很好吃 。再配一杯牛奶，省时省事又营养 。
健康饮食网小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效