鸡汁锅贴原料:面粉和猪肉各500克,生姜和香葱各50克,料酒、白糖和香油各10克,胡椒粉和味精各2克,炖鸡汁100克,精盐适量 。
鸡汁锅贴做法1.将生姜和香葱分别洗净拍碎,用清水100克浸泡出姜葱汁待用;猪肉洗净后剁成蓉,与精盐、料酒、白糖和胡椒粉等同放一盆内搅打上劲,加入葱姜汁、炖鸡汁搅拌均匀后下入味精和香油拌匀即成馅料 。
2.将面粉500克加沸水250克搅拌均匀,然后揉和成光滑的面团,搓成长条后揪成面剂50个,擀成直径为8厘米左右的圆形面皮 。取面皮1张,抹入馅料15克左右,包捏成月牙饺形 。
3.平底锅置火上,放入少许油滑锅后摆入生饺子,先上火略煎,再加入清水:300克、猪油50克加盖焖煮,待水快干时淋入猪油50克煎至饺底金黄即成 。
文章插图
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特点:底部酥脆,鲜嫩爽滑,重庆名点 。
健康饮食网小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
关键词:猪肉锅贴面粉锅贴食谱
猪肉的营养
【鸡汁锅贴的做法】猪肉每100克约含蛋白质9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1 4毫克、维生素B,0 53毫克、维生素B0 12毫克、烟酸4 2毫...[更多]
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