咖啡|又喝茶又喝咖啡的人，后来怎么样了？研究发现：可预防中风和痴呆( 二 ) 中风

?3.正在服药的人
药物当中的成分是比较复杂的，此时喝茶，容易与茶中的茶碱和鞣酸发生反应，从而影响药效，所以正在服药的人最好不要喝茶，要喝最好间隔1小时。
小贴士：即使没有上述情况，下面3种茶和咖啡也不宜再喝
·隔夜：这类茶叶冲泡的时间比较长，不仅茶的品质下降，口感也不好；咖啡也很容易滋生细菌，不利健康。
·过烫：太烫的茶水和咖啡，尤其是超62℃以上的茶，很容易刺激胃、食管表面的黏膜，导致胃部、食管病变。
·过浓：这类茶当中的咖啡因、茶碱含量较高，刺激性强；而过浓的咖啡也会沉淀黑色素，长期饮用可能造成神经衰弱。

?咖啡和茶都是生活中大家比较喜爱的饮品，适当饮用对健康是有益的，所以大家平时空闲时间，不妨来一杯，提神醒脑！
参考资料：
[1
《爱喝咖啡和茶的人赚到了！糖尿病风险降17% ，死亡风险降到最低！》.健康时报.2023-04-26
[2
《咖啡+茶，效果更佳！50万人队列研究揭示：每天喝够这个量，可降低22%死亡风险！》.梅斯医学.2022-12-04
[3
《喝茶千万避开3个时间，伤肾毁心脏！一种体质对应一种茶，快看你适合哪种》.家庭医生.2020-03-31
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