男性睡觉时，若身体出现3种异常，多半是痛风来袭，趁早就医 _健康小知识

在生活水平逐渐升高的背后也存在着很多不为人知的负面影响，其中常被人谈论的就有各种疾病，而在这高发的疾病中，有一种备受关注，那就是痛风。之所以受关注不仅仅是因为其患者人数成倍增长，更是因为存在痛风症状的人有一半都是年轻人。主要的原因就是很多人没想到的饮食。对高嘌呤食物的肆无忌惮导致尿酸升高而不自知，从而患上痛风。

文章图片
不想被痛风缠上，这些食物趁早远离
1、香菇
香菇对治疗贫血也是具有一定的功效的，但同时香菇也是要少吃的。因为香菇中的嘌呤含量和菠菜相比是不相上下的。一旦香菇吃多的话其后果是可想而知的，一旦引来痛风的话就会给关节以及肾脏造成很严重的损伤，因此存在尿酸偏高症状的人一定要远离香菇。

文章图片
【男性睡觉时，若身体出现3种异常，多半是痛风来袭，趁早就医】2、猪肝
猪肝作为补血的佳品深受男士的欢迎，但是喜欢吃猪肝的可能不了解，猪肝中也是存在大量的嘌呤成分的，而且其嘌呤成分是不亚于海鲜的，一旦吃多猪肝就会导致大量的嘌呤成分聚集形成尿酸并出现结晶，引发痛风，而痛风发作起来是非常痛苦的，因此尿酸偏高的人一定要少吃猪肝，避免尿酸升高。

文章图片
3、紫菜
厨房中的紫菜和馄饨搭配在一起是非常美味的，但是一切事物都具有双面性，紫菜也是。紫菜吃多是很可能引发痛风的，原因就是紫菜中存在大量的嘌呤。体内的嘌呤一旦过量引起体内尿酸升高不仅仅会引来痛风，严重的话还会对肾脏造成一定的损伤。

文章图片
提醒：肾衰竭刚“萌芽”时，身体隐约有3种“异常” ，趁早检查
身体浮肿
尿酸长时间升高的话就会导致肾脏压力增大，一旦肾脏代谢尿酸不及时的话就会导致代谢物在身体中长时间聚集。身体的代谢物不能及时代谢就很容易引起身体浮肿，特别是身体双腿以下部位，而且早上起床之后浮肿最严重，因此在身体出现不明浮肿的时候一定要及时检查。

文章图片
关节疼痛
体内的尿酸长久堆积不能及时排泄出去的话很容易析出固体结晶，这些结晶会随着血液流向关节处，在关节处聚集的久了就会侵蚀关节引起炎症，也就是痛风。因此在前期出现不明原因的关节疼痛时一定要及时检查，排除尿酸升高的可能性，早发现，早预防。

文章图片
腰部疼痛
双肾的位置是位于腰部的，尿酸升高到时肾脏长时间处于巨大的压力之下很容易出现损伤，而出现损伤的时候，最先做出反应的就是腰部，会出现腰部疼痛。而在经常出现不明原因的腰部疼痛的时候，一定不能大意，建议及时前往医院检查，排除是尿酸升高导致的。

文章图片
不想痛风深夜发作，建议多补充这”1素“
尿酸升高不仅仅会损伤关节，没及时察觉到的话也会给肾脏带来严重的伤害，因此平时应该多给身体补充一些降酸物质，建议选择【麦尚芝素】，它包含的成分都是一些可以促进尿酸排泄的中草药，有姜黄，茯苓，芹菜籽以及百合等，可以有效缓解痛风的发作，降低体内的尿酸水平。