除了我们在这里提到的那些之外 ， 还有许多其他的事情会减慢你的新陈代谢 ， 例如没有得到足够的运动和缺乏其他维生素和矿物质 。
但是通过做你的研究并对你的生活方式做出一些相对较小的改变 ， 你可以再次启动你的代谢引擎 ， 并开始看到您的努力随着脂肪融化而得到回报！

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