昨晚你睡得好吗？熬夜的危害可比你想象的大 _健康小知识

“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”好不容易忙完一天，洗完澡躺在床上，捧着自己的手机，时间一晃就熬到了凌晨。结果第二天早晨起来，面色蜡黄、还长了一脸“熬夜痘”……可熬夜的危害远不止变丑这么简单，还会造成记忆力减退、消化不良、反应迟钝和心脑血管疾病，还会因抵抗力下降而患上结核病。

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26岁的冯女士是一名自由职业者，作息时间十分不规律，深谙熬夜“精髓” 。最近两个月更是因为张罗新店铺装修，每天熬到2、3点，有时甚至还整宿不睡。一个月前，冯女士出现咳嗽、咳白色粘痰的症状。她以为是感冒引起的，就自行服用了感冒药，几天后发现越咳越严重，到住处附近的医院就医后，检查结果显示，患上了肺结核。为寻求进一步诊治，冯女士来到湖南省胸科医院内三科就诊。入院后，内三科医护团队针对她的病情，制定了个性化的治疗方案，经过一段时间的抗结核治疗后，冯女士的咳嗽咳痰的症状明显好转。
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【昨晚你睡得好吗？熬夜的危害可比你想象的大】医师解答

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“医生，熬夜怎么会导致结核呢？”面对自己患上肺结核的事实，冯女士十分疑惑。长时间的熬夜会使人体免疫能力下降，导致各种疾病的入侵。 4月27日，内三科主任梁珍表示，在我们生活的环境中，结核杆菌是无处不在的，吸入结核杆菌后，当人体处于免疫力低下时，就容易感染结核病。梁珍介绍，熬夜不仅会导致人体精神不振、全身乏力、疲劳感等，还容易出现反复感冒，长时间的作息不规律，会导致生物钟功能紊乱而引起失眠，熬夜还会导致睡眠质量下降，从而引起人体内分泌等紊乱，容易诱发高血压、糖尿病、肺结核等，对于爱美的人士来说，熬夜还会出现皮肤干燥、弹性差等。 “在平时的生活中一定要养成良好的作息规律和生活习惯，适当的锻炼，提高免疫力。 ”梁珍表示，熬夜族如果出现咳嗽咳痰超过2周经过抗感染治疗后仍未见好转的一定要前往正规医院进行结核的筛查。肺结核可防可治不可怕，只要积极配合医生治疗， 90%以上是可以痊愈的，而且坚持规范治疗后，也不会有传染性。作者：雷敏陈亚男图片：雷敏责编：唐雄略出品：湖南省胸科医院