火腿芝士煎蛋吐司怎么做 _知识经验

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1.吐司1片，鸡蛋1个，火腿2片，奶酪1片，食用油3g，黄油2g 。
2.将锅加热，将食用油均匀的铺在锅底。在吐司中间切一个正方形。
3.把吐司架放进锅里，在中间敲入鸡蛋。
4.加入火腿片和奶酪片。
5.把方形吐司盖上，用铲子压一下。刚开始会高一些，很快奶酪融化了就变平了。把黄油涂在吐司上，黄油融化后翻过来。
6.翻面后炒一会儿，就好了。可以在上面涂上番茄酱或者沙拉酱，再加上牛奶和水果，足够营养。
标签:火腿
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