烧烤火腿
原料：圆火腿8片，大葱3棵，西红柿1个，酸奶1杯，奶酪100克，香菜少许 。调料：盐、胡椒粉少许 。
烧烤火腿做法：
1.将葱洗净，切成10厘米的段，再切成竖丝 。
2．西红柿洗净切片 。
3．将葱夹在两片火腿中间 。火腿、西红柿按等分摆在盘内，撒上酸奶、奶酪、香菜、盐、胡椒粉，最后将盘子放入微波炉内烤15分钟即可 。
健康饮食网小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
关键词:火腿烧烤菜谱
日常中吃火腿肠需要注
【烧烤火腿的做法】在制作火腿肠的过程中，为了抑制各种微生物的生长繁殖，增加食物的美观色泽，加入一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，很容易与胺类食物结合，在人体内...[更多]
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