六个方法有效缓解腿上脱皮
到了冬天 , 皮肤总是很容易干燥 , 晚上脱衣服的时候 , 经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑 , 有时裤腿内层也有脱落的皮屑 。这种情况男女都会有 , 令人觉得非常烦恼 , 怎么解决呢?
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注意腿部保暖
在冬天很多人顾及美观 , 都不爱将自己下半身穿很厚 , 寒冷的空气会带走腿上的水分 , 从而使得腿上皮肤干燥 。
因此 , 不可只要风度不要温度 , 做好下半身的防寒保暖的工作 , 有时候也可以选择一些短脚套或护膝 , 不要让腿部经常有寒冷的感觉哦 。
勤换贴身衣物
在冬天 , 就算开了浴霸小太阳暖风机 , 平常家里洗澡也绝不会是一件享受 , 所以大多数人不会每天洗澡 , 但是一定要经常换洗贴身衣裤 。
这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用 。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦 , 可能产生静电 , 会加剧起皮状况 。此外 , 皮屑还可能滋生细菌 。
洗浴水温勿过高
冬天里洗浴不要用太热的水 , 防止过度洗去皮脂 , 使得皮肤更干燥 , 容易起皮 。
也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品 , 否则 , 会加剧腿部皮肤干燥起皮 。
适当涂抹润肤用品
从秋冬开始 , 就要注意皮肤保养了 , 平时洗脚时 , 尽可能将小腿也洗到 , 洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液 。
品牌什么都不要紧 , 面霜手霜橄榄油也可以代替 , 只要经常搽就好 。涂上以后适当按摩一会儿 , 正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了 。
选择棉质裤子
平时的裤子不要太紧 , 也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子 , 比如人造革的紧身裤 。
如果已经有在脱屑 , 请选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤贴身穿 , 如果穿化纤秋裤 , 则会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电 , 从而加重腿上脱皮的现状 。
注意饮食和补水
平时要多喝水 , 防止皮肤缺水 。多吃富含维生素的水果蔬菜 , 防止维生素缺乏导致皮肤干裂 。
【腿上起一层皮屑怎么办 六个方法有效缓解腿上脱皮】多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物 , 保证皮肤弹性 。也可适当补充维生素B , 多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦!
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