粮豆类:大麦、小麦、小米、绿豆、豆腐、荞麦等 。
蔬菜类:茄子、白萝卜、油菜、菠菜、丝瓜、苋菜、芹菜、蘑菇等 。’
【食性为凉性的食物有哪些?】瓜果品类:柑、梨、苹果、枇杷、橘、橙子、芒果、菱角、薏仁等 。禽畜类:猪皮、鸭蛋、兔肉等 。
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