老年人穿对鞋有多重要？老人鞋该怎么选？总结多项研究，给你答案( 二 ) _健康小知识

需要指出：选择品牌不是要追求价格上的大牌，而是要选择价格、质量上的统一，既不盲目消费，也不过度节约。
购鞋选择硬底鞋
在购买时，试试将鞋对折弯曲，如果能够很轻易的做到，那就不适合老人使用。这是因为鞋底也有支撑脚骨的作用，太软太平的鞋底，在行走时不能提供足够的支撑，会导致脚骨受压迫过重，损害脚骨健康。经常走路的老年人，一定要选择硬底鞋购买。

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购鞋要选择厚底鞋
我们国家传统的老人鞋，大多是布鞋，其鞋底通常都会很薄。这样的鞋很多老人也是穿了很多年，已经变成习惯。但是过于薄的鞋底对于脚部的保护作用很小，地上有个石头或者钉子，都有可能刺破老人的脚底。而厚一点的鞋底，不仅可以起到保护的作用，还能具有一定的防滑功能。
想不到一双好的老人鞋不仅仅能够让走路更加顺畅，对健康还具有这么多的好处。小小的一双鞋，合适与否对我们的晚年生活是有很大影响的。所以，购买时一定要多加注意。那么，你知道哪些老年鞋不适合购买吗?这里一次告诉你。
老年人买鞋时，两类鞋子不能买
气味刺鼻的鞋子
如果我们在打开鞋盒时，闻到一股十分浓烈刺鼻的气味。这种鞋子就是不能买的。这是因为它大概率使用的是劣质的材料生产，这种材料中可能会存在各种化学物质和有害物质，长期与脚部皮肤接触，可能会毒害身体健康。

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鞋底平滑的鞋子
老年人的运动能力相对较差，鞋子除了追求舒适度外，还应该具备防滑防摔的作用。而很多运动鞋的鞋底都会有各式花纹，这就是为了增加摩擦力。所以在选购老人鞋时，也可以观察鞋底是否平滑。如果没有防滑花纹，那就不能购买。
【老年人穿对鞋有多重要？老人鞋该怎么选？总结多项研究，给你答案】千里之行始于足下。双脚是我们身体中最为辛苦的部位，不仅承担了日常大部分的能量消耗，还无法经常的呼吸空气，可谓是劳苦功高。而一双好的老人鞋，不仅可以减轻它的工作负担，也能够提升它的健康状况。好的老人鞋能够在你的日常生活中，无声无息的呵护脚部健康。不要等到双脚出现问题，才察觉到一双好鞋的重要性。