肚子大,赘肉多?常喝“祛浊茶”,健脾除湿消脂,塑造你的好身段

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肚子大,赘肉多?常喝“祛浊茶”,健脾除湿消脂,塑造你的好身段

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生活中有些人喝口水都发胖 , 反反复复减肥一直减不下来 , 原因大家都知道了 , 有种胖叫虚胖 , 这是湿气重导致的 。 有句话常说 , 十个胖子九个湿 , 指的就是在肥胖人群当中 , 大部分都是湿气重而导致的肥胖 。

湿气是如何形成的呢?从“湿气”这个名字我们就可以知道湿气的产生和水有关 。 我们的身体里的水由两个器官进行管理 , 肾脏喜欢水 , 而脾脏讨厌水 , 喜欢干燥 。 对于健康的人来说 , 肾和脾的力量是不相上下的 , 但是如果脾虚了 , 那么大量的水湿 , 也就是湿气会在体内大量地堆积起来
人体内的水超过了一定的量 , 那些多出来的水就形成了人体内的湿气 , 其实很多人体内的湿气大多是因为平时的习惯不好导致的 , 比如我们经常性的熬夜 , 还有的人喜欢在晚上洗澡 , 头发很湿却又不吹干 , 这样湿着头发睡觉 , 还有就是饮食特别的不规律 , 这些都是造成我们身体出现问题的原因 。
【肚子大,赘肉多?常喝“祛浊茶”,健脾除湿消脂,塑造你的好身段】
湿气重的5大症状要警惕 , 占两个就要祛湿了舌苔厚重
湿气重的人常常会感觉口干口苦、舌苔泛白厚重 。 除此外 , 舌头两边也有明显的压迫感 。 其次 , 虽然嘴巴干燥 , 但是不喜欢喝水 , 有的患者嘴唇还会呈现深红色 。 若是发现自己有上述的症状 , 很可能是由于体内湿气过多导致的 。

精神状态变差
湿气重的人 , 经常会感到胸闷气短 , 就像是有一股沉重的压力压在胸口 , 导致呼吸不畅 。 他们不得不频繁地深吸一口气来补充氧气 , 以缓解这种不适感 。 而且无法保持精力充沛 , 甚至在日常生活中感到力不从心 。 这也是为什么他们更倾向于待在家里 , 不愿外出的原因之一 。

湿气重还会影响人的记忆力 。 这可能是因为湿气阻碍了大脑的正常功能 , 干扰了神经传递和信息处理 。 湿气重的人往往会发现自己的记忆力大不如前 , 难以集中注意力和记住重要的事情 。
出现眼袋、肥胖
体内湿气重的人 , 还会在身体上表现出来 。 脸上可能会出现明显的眼袋、并且伴有比较严重的黑眼圈 。 同时 , 人的体型也会发生一些变化 , 比如腹部变大、身体发胖 , 身材臃肿 , 虽然在努力减肥 , 而且饮食也控制得比较好 , 但是效果不明显 。
消化能力变差
湿气和脾密切相关 , 湿气过重时 , 脾会受伤 , 导致脾胃不和 , 所以就容易出现消化不良的症状 。 具体的说 , 也就是会出现食欲不振、腹胀腹痛、腹泻等情况 。

大便稀烂
确定是否脾湿 , 最简单的方法之一是观察粪便 。 正常情况下 , 粪便应该呈现出香蕉的形状 , 软硬适中且成条状 。 然而 , 如果粪便外观软烂、黏腻 , 这说明脾湿现象存在 , 表示身体的消化功能异常 。
常喝“祛浊茶” , 健脾除湿消脂 , 塑造你的好身段很多人减肥不成功有很大的原因就是没有祛湿!
减肥的目的不是长期减肥 , 反复减肥!而是改变体质不再减肥!体质决定我们的体型?。 〉ゴ抗饧醴?, 必定陷入长期反复减肥 。 清理内脂 , 排出湿寒垃圾毒素 , 变成“易瘦体质”才是解决肥胖的根本之道!

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