二郎腿|办公室好物大赏！ kg|骨盆|神经|腰椎|低头|颈椎

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嘿，说你呢！天天坐办公室的那位，中了几条？

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什么？全中？你问我咋知道的？这……同是天涯打工人，谁不了解谁的疼~
江江和苏苏作为办公室里的健康达人，绝对不会允许身边的小伙伴们沉迷工作忽视健康，日渐肥胖，头昏眼胀，颈椎遭殃，手臂发僵，小腿粗壮，整天瞎忙。今天值班的江江就把自己在办公室置办的5件真香神器分享给小伙伴们，誓把办公室的“职业病”通通KO 。快来看看咯~（看完记得@你的老板哦）
Top5
脚凳 KO二郎腿

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你问这是干嘛的？当然是用来摆你无处安放的大长腿。你以为跷着二郎腿是解压，可是你以为的只是你以为，你不知道的是骨盆和腰椎关节错位、腰肌劳损已经向你奔赴而来。
不就是跷个腿吗？哪至于这么严重。
不信？你老是大腿跷二腿，二腿不要面子的吗？长期单侧跷腿，难免会将身体重心偏向一侧，骨盆向单侧倾斜，带偏了立场不坚定的腰椎，长此以往，错位的骨盆和腰椎压迫神经，不甘心的神经奋起反抗，受累的还是你自己。

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这还没完，腰椎间盘这个小作精脾气可不小，神经起义在先，自己不也得闹点动静嘛。为了刷足存在感，她表现得很欢脱，于是你喜提“腰椎间盘突出”表彰一次。

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任劳任怨的腰肌也实在受不了厚此薄彼的拉伸，大腿哥只顾自己潇洒，从来也不让腰肌小弟享受下马杀鸡，这还怎么愉快地玩耍？好嘛，连腰肌都趴窝了。
万万没想到，跷二郎腿一时爽，跷到最后算总账。长短脚、高低肩、脊柱侧弯、腰椎间盘突出……影响颜值，危害健康

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。为了捍卫“全办公室最美的崽”的地位不可动摇，挺起你的背！端正你的坐姿！放下你的二郎腿！
Top4
腰枕 KO 办公腰

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能躺绝不坐着，能坐绝不站着。是不是也说的你？要不是办公室放不下你的席梦思，这也没腰枕什么事了。毕竟躺平腰椎只用承担体重25%的压力，坐着压力就会提升6倍，万一驼背前倾，可怜的腰椎要默默承受1.85个你的重量。假设你体重130斤，那么不良的坐姿会给你的腰椎献上一份240斤的大礼。

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“小腰精”不在沉默中爆发，就在沉默中爆炸！谁让受伤的总是她