保健|眼皮反复跳动，“元凶”竟然是它！面神经|中老年|文章|元凶|杂志

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面肌痉挛
撰文甄雪克
编辑保健君
民间人们常说， “左眼跳财，右眼跳灾” 。其实，生活中一旦出现眼皮反复跳动（无论是左眼还是右眼），不仅身体难受、心理受到影响，还会给生活和工作带来不便。
实际上这种民间说法并无科学依据。
我们周围很多人都有过眼皮跳动的经历，这多数与用眼疲劳有关。疲劳造成的眼皮跳动，一般经过充足的休息、睡眠后症状会缓解。
但有时眼皮会反复跳动，持续时间长且不缓解。出现这种情况很可能是得了 “面肌痉挛” 。尤其是那些眼皮反复跳动超过3个月且不缓解者，甚至嘴角也跟着一起抽搐，就要高度怀疑这个病了。
面肌痉挛到底是怎么回事
目前国内外对于本病的病因还不完全清楚。普遍接受的观点是面神经及其周围区域被自身的血管压迫，神经被长期压迫后，就像电线破皮一样，电信号的传导发生“短路” ，从而造成眼皮反复跳动。
眼皮跳就是得了面肌痉挛吗
其实绝大多数眼皮跳动是跟用眼过度、眼部炎症、眼睛干涩等原因有关，只要注意休息，保持用眼卫生，或用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的饮食等，都能很快缓解。
但是眼皮反复跳动，且有以下几个特点，就要高度怀疑面肌痉挛了。
●眼皮不自主、间断性地反复跳动，且跟用眼疲劳没有关系。
●随着时间的延长，同侧面部也跟着一起跳动(或叫抽搐) 。
●越紧张、越激动或者越想人为控制的时候，这些症状越严重，心情放松以后会有所缓解。
面肌痉挛对身体有哪些危害
一是极大地影响心情，比如在生活中与亲戚、朋友、同事、家人面对面交流时，不住地“挤眉弄眼”会让对方觉得你表情怪异，时间久了就不愿意与人沟通，导致情绪低落、孤僻自闭。
二是长期面肌痉挛会因为“责任血管”或其他因素长期压迫面神经和脑干区，造成耳鸣、眩晕甚至听力下降。
三是部分眼皮跳动较为严重的患者，高频率、高强度“眨眼睛” ，会影响到有效视力。这是由于眼皮的遮挡缩短了能看到眼前事物的有效时间，从而增加了发生意外的风险，临床上将其称为 “功能性失明” 。
三招搞定面肌痉挛
首先要调整好心态，注意休息，不要过度紧张、焦虑，因为面肌痉挛是一种功能性疾病，不像脑出血、脑肿瘤等器质性疾病，不会影响预期寿命。
其次，可以口服一些营养神经的药物；也可以局部注射肉毒素，但要注意肉毒素可能会造成永久性的面瘫，且疗效有限。
最后，也是治疗面肌痉挛最有效的治疗方案，即外科手术—微创显微血管减压手术(MVD) 。 MVD术是将压迫面神经的血管剥离、远离面神经及其周围脑干区域，再于血管、神经之间插入一块垫棉隔开，从而解除压迫、防止血管再次回落，该手术有效率在98%以上。
对于眼皮反复跳动，不可掉以轻心，小毛病可能隐藏着大问题。抽丝剥茧，揪出元凶，找回信心满满的自己。
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