健身教练|80%入行第一年就离开，为什么健身房的女教练那么少？( 五 ) 健身教练

私教经理会用各种方式打压我们，以至于让我觉得我不能失去每一个会员，后来觉得很压抑，辞职了。但我也没有放弃努力提升自己，而是保持自律，也许一个月看不见成效，但只要我坚持，就真的会有人被我的专业吸引过来，而不是靠我外在的形象。
章思涵：我做教练时，遇到过对我示好的男性会员，但我会隐晦地表达我的态度，刻意保持距离，让他打消这个念头。我觉得这份工作的本质就是交换，你给我钱，我给你上课，我尽到一个教练应尽的责任，但是你要跟我谈除此之外的东西，那这个钱我不挣也罢，我又不缺客户。
在工作中，你的承受能力也要强。你要知道有人喜欢你，就有人不喜欢你，其实不用太在乎别人对你的看法。但女教练少的原因之一可能也在这里，我周围的不少女生会因为客户的一句话感到不舒服， emo半天，但男教练好像就不会那么在意这件事。

常瑛瑛：可能是因为身处男性居多的行业，这两年，我对女性的心态更敏感了，对女性主义的关注也更多了，我没再看过销售类的书籍，反而是读了上野千鹤子和波伏娃的书，希望能更清晰地认知自身的境遇，辨别日常工作中的偏见与规训，比如我已经不再纠结无法快速练出肌肉，女性的身体本来就和男性不同——它有自己的特征，不必一较高下。
郑梦：因为健身，我整个人的变化非常大。两年前，我的生活中，除了工作就是孩子。在丈夫看来，我的内心很空虚，不工作的时候，我会无所事事，不知道要干嘛，可能在玩手机、看综艺，但人是空洞的。
自从我爱上健身之后，从早到晚忙得不着家，也不缠着丈夫了，然后又有很多新的生命体验跟他分享。他说我建立了自我同一性，在这个年龄找到了自己的第二世界。

▲正在健身的女子。图 / 视觉中国
我以前还会有点想“鸡娃”的冲动，现在不会了。我自己英语考过了专业八级，二胡考了十级，现在英语不用了，二胡碰都不想碰。我曾经逼着自己学那么多东西，最后都是不快乐的学习过程，为什么又要逼着孩子去学？
范丽：我最在意的，是健身对人自信心的提升。
过去四年我没带过男学员，接触比较多的都是年轻女孩和年轻母亲。让我印象很深的是一个姑娘，刚练习时有很多体态问题，含胸驼背、骨盆前倾、膝盖内扣，整个人是蜷缩起来的。
她跟我上了小半年的课，我鼓励她多对着镜子训练，拍照记录变化——最开始改变的是站姿，慢慢地，走路姿态在变化，然后是身体线条的产生，最终变化的是眼神——课程结束时，我们站在一起拍照，我能感觉到身边这个人像一棵小树一样，生长得舒展挺拔。
我也是因为健身才逐渐找回了自信。现在我110斤，看上去却比怀孕前更精神，我的体脂率是23% ，对专业教练来说不算低，但我不会强迫自己改变。
我感觉女学员愿意选择私人健身房和女教练，主要原因是心理压力更小。我去过连锁健身房，那里很多器械的重量不是为女性设计的，包括很多健身房是暗色调装修，看起来黑压压的，而且女生和男生轮流使用器械，重量调来调去，对双方都不方便。
还有很多母亲（我不喜欢叫她们宝妈，也不喜欢自己被人这么称呼）很介意自己的肚子松弛、有妊娠纹，不敢单穿运动背心，总要在外面套一件罩衫，我希望她们能不在意这点，因为我也是一个母亲，我也有妊娠纹。