健身教练|80%入行第一年就离开，为什么健身房的女教练那么少？( 三 ) 健身教练

当时只感觉有些委屈和不解：为什么男生出去疯玩，没人会说他们不文静？小学时我还专门向男生“下战书” ，证明我比他们跑得快。
产生做健身教练的想法是在大三，那时我已经在健身房兼职动感单车教练半年了。报酬不多，但可以免费使用健身器械。我很享受运动后一身汗水的畅快感，每次去健身房都是一路哼着歌。
大学毕业后，我不太想从事专业相关的会计工作，做健身教练的想法自然地冒出来。我习惯凡事先做，做完再考虑后果，脑袋一热就报了培训班，班里15名学员，只有我一个女生。
范丽：大学毕业后，我在杭州从事电商工作， 26岁结婚后，跟丈夫回到他的老家重庆。这边电商工作比较少，再加上怀孕，我就做了四年家庭主妇。
等到30岁那年，我再想回归职场时，却发现很困难。我孕期练过很长一段时间的瑜伽，想到或许可以去做瑜伽老师，但我的瑜伽老师说， “现在行业太卷了，你不如去做健身教练，尝试一种新的生活状态” 。
“尝试一种新的生活状态” ，这句话一下子打动了我。
章思涵：18岁高中毕业后，我就出来闯社会了，和朋友一起工作，她做什么我就做什么，她离职我也离职。我们一起做过10086的客服，每天外呼300多个电话，晚上还会一起去火锅店兼职，一小时10块钱。
2015年，我又和她一起去健身房做前台，但没过多久，她回家结婚了。从那以后，我再也没辞过职。
健身房被收购后，我留下来做会籍顾问，也就是卖健身卡的销售。大概卖了两个月左右，发现自己蛮适合做这个工作——别人每个月的业绩也就三四万，我可以卖到17万。
做会籍顾问很辛苦，需要满大街发传单，我坚持做了半年。后来观察到私教上课比较轻松，不用卖卡，只负责带会员上课，并且月收入很轻松地就能拿到跟我卖卡一样的工资，我就去考证做教练了。
郑梦：不久前，我考到了ACE（美国运动委员会）认证的私人教练证书，这意味着我接下来可以去做兼职健身教练了。之后哪怕本职工作出了问题，我也有了一条退路。

▲ACE的认证证书。图 / 受访者提供
了解到这个证书是因为我的教练说ACE证书是健身领域国际四大认证之一，含金量很高，有了它就可以去做健身教练，不用再考别的证书。
我买了本教材自学，书里运用行为心理学理论，解释了客户的心理改变、行为改变有哪些阶段，又有哪些沟通方式能让人前进，我觉得很神奇。
我将学到的知识用在丈夫身上，让他稍微控制饮食、做一点运动，就在一个月内瘦了7斤，后来他也爱上了健身，这让我很有成就感。所以我决定去考ACE证书，更深入地学习健身知识。

常瑛瑛：为了改善自己的肌肉线条，我每天最少训练四个小时，保持干净的高蛋白饮食。可也正是这件事，让我一度对自己的身体产生厌弃，由于女性体内的睾酮含量只有男性的十分之一，增肌会更加困难，听男同事说做了几天引体向上，胸肌就鼓出来了，我甚至有些嫉妒。
我买了几本销售书，每天晚上刷销售心理学视频，还试图学习一些话术，可我真的说不出“你驼背，需要加强背肌训练”“你体脂率太高了，光减脂没用，得加强锻炼”“你这样练没效果”这类话。如果别人对我说这些，我会感到被冒犯了。
章思涵：我身高不是很高，最开始只有76斤，现在常年保持在90斤左右。因为骨架小，很难练出肌肉来，比我高的人，背、臀部、腿、手臂等部位每周练一次就好，但我要达到相同的效果，每周至少得练两次。