因为鸡肉它里边含有的脂肪是非常少的 , 几乎是无脂肪的 , 热量也是非常低的 , 营养价值却很高 , 里面含有大量的蛋白质以及脂以及维生素C和多种钙锌铁等微量元素 , 这些元素都对我们的身体有一定的好处 , 可以提高我们的人体免疫力 , 还能够帮助补充我们人体所需的营养成分 。
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那么 , 鸡肉大家在日常生活中也是吃到比较多的 , 因为鸡肉的吃法是非常多的 , 不管是烤鸡 , 烧鸡 , 焖鸡还是炸鸡 , 都是非常多的 , 那今天小编跟大家分享一个黄焖鸡最为简单的做法 , 感兴趣的朋友们呢 , 可以跟着小编一起来学习一下这个最简单的黄焖鸡的做法 , 基本上一大锅只需要八块钱的小成本 。
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【黄焖鸡最简单的做法,基本上一大锅只需要八块钱的小成本】具体做法以及如下:
第一步 , 首先我们需要准备好食材:新鲜的鸡大腿儿三个 , 香菇 , 青红辣椒 , 大葱 , 生姜 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 白糖 , 干辣椒以及盐油 。
第二步 , 先将鸡腿肉清洗干净 , 然后用刀切成小块 , 切好之后先放在锅中 , 直接冷水下锅 , 开始焯水三分钟 , 将上面的浮沫都撇干净之后捞出来 , 放在温水中清洗干净之后备用 。
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第三步 , 将我们准备好的香菇以及青红辣椒都清洗干净之后 , 用刀将香菇切成小片儿 , 或者不用切 , 直接在上面划上几刀 , 然后再将青红辣椒清洗干净 , 去掉根蒂 , 然后切成小片 , 再将准备好的大葱以及生姜清洗干净 , 直接切成葱姜片备用 。
第四步 , 起锅烧油 , 油温上来之后 , 先将我们准备好的白糖放入锅中 , 开始炒糖色 , 炒至粘稠焦红的时候 , 大家先将我们焯水过的鸡块一起倒入锅中 , 开始上色 。
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第五步 , 再将我们准备好的葱姜片以及干辣椒 , 放入锅中一起翻炒 , 然后再加入料酒以及蚝油 , 生抽 , 开始炒香 , 炒出香味之后呢 , 再将我们切好的香菇片放入锅中 , 一起翻炒两分钟 。
第六步 , 往锅中加入适量的温水煮沸之后 , 往里面加入一点盐以及老抽 , 开始调色入味 , 翻炒一会盖上盖子 , 用小火焖煮大约20分钟 , 时间到了之后 , 撒上一把葱花就可以直接出锅了!
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