斜方肌过于发达就会影响体态 ， 这与日常习惯息息相关 ， 比如总是低头或侧躺床上玩手机 ， 这时上斜方肌和肩胛提肌会一直处于紧张状态 ， 长久下来就很容易引起斜方肌突出、圆肩等体态问题 。 另外长期对着电脑或电子产品 ， 会不自觉肩颈前倾 ， 这种不良的姿势不仅影响仪态 ， 还会让颈椎、胸椎发生变化 ， 容易出现圆肩、斜方肌发达等问题 ， 所以体态管理不容忽视 。
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