疾病|体内有癌，肚子先知？腹部若出现4种异常，或需警惕癌症来袭( 二 ) 肿瘤|肝癌

腹部有肿块
当腹部时发现有硬块、肿块时，且伴随着有身体消瘦、食欲不振以及发热等症状，要高度警惕，可能是肿瘤引起。
腹部胀痛
不同位置出现疼痛感，或暗示不同的疾病。胃有问题，多会在中上腹部出现疼痛感；肝脏有异常，集中在右上方出现疼痛，且多为绞痛。

?腹部突然变大
当腹部异常变大，且按下去会有明显的坑，需要高度警惕是腹水症状。出现腹水多是由于严重疾病引起，如肝癌、肾癌、肺癌等都可能会诱发该症状。
压迫症状明显
当腹腔内的病灶不断增大，会导致周围脏器组织受到压迫，诱发静脉、淋巴以及泌尿系统异常。
四、几个致胖因素，看看你占了多少？
生活中有不少人属于“喝水都胖”的类型，明明只吃一点，但依然很容易长胖，这很可能是因为你身上有这些致胖因素。
1、遗传因素
父母双方体重正常的情况下，子女肥胖的风险仅有10%；其中一方体重超重的话，子女肥胖的几率为50%；如果双方都是肥胖人群的话，那么子女的肥胖几率则会上升至80% 。
2、饮食不合理
日常喜欢吃高脂肪、高热量、高油脂和高糖食物的人，长期处于热量过剩的饮食模式，身体无法及时代谢热量，多余的热量就会在体内储存，让人长胖。

?3、运动不足

现代人很多都存在运动不足的情况，生活中能坐着绝不站着、能坐车绝不走路，长期缺乏运动等，会导致身体能量消耗过少，发生肥胖的几率也会增加。
4、嗜好烟酒
吸烟会让身体产生胰岛素抵抗，身体无法正常分解糖分。此外，饮酒时，多会摄入大量高脂肪的食物，容易导致脂肪摄入过剩，让身体越来越胖。

?5、内分泌紊乱

内分泌紊乱会导致体内的激素分泌异常，让人的食欲大大增加、新陈代谢速度变慢。身体自然越来越胖。
6、睡眠不足
《美国临床营养期刊》的研究指出，睡眠不足会导致新陈代谢速度变慢，体内的血糖、食欲调节激素以及压力激素等浓度上升，容易让体重增加。
肥胖会给健康带来极大的威胁，对于体重超重的人群来说，一定一定要尽快动起来！
参考资料：
[1
《我国成人肥胖超过50%！柳叶刀揭示目前最有效减肥方式！》梅斯医学2021-06-03
[2
《《柳叶刀》刊发我国学者系列研究：中国成人肥胖群体已过半！》中国医学论坛报2021-06-03
[3
《7大“致胖因素”你占了几个》生命时报2020-07-13
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