■.足三里
「位置」：屈膝90度 ， 在小腿前外侧 ， 当犊鼻穴下3寸
「释义」：丰隆穴和足三里的作用是一样 ， 因为两者都归属于足阳明胃经 。
丰隆穴是胃经的络穴 ， 归属于胃经 ， 联络于脾经 ， 脾胃功能同时可以调节 。
而「脾胃乃后天之本 ， 主运化」 ， 脾胃运化什么呢？运化湿气 ， 湿气是痰湿形成的原材料 。
所以艾灸丰隆穴 ， 掐断了湿气对于痰湿的供给 ， 自然可以化痰 。
足三里穴 ， 在健脾养胃的基础上 ， 着重调补气血 ， 毕竟久病康复的人 ， 往往气血虚弱 ， 艾灸此穴可以提高免疫力 。
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