苹果|长期喝电热水壶烧的水不仅中毒还会致癌？3个建议需要听一听( 二 ) 血糖|米饭|水果|营养膳食|老年

千万不要为了省钱，去购买一些劣质的电热水壶。长时间地使用劣质水壶，其内部的有毒物质就会逐步释放，长此以往肯定会危害自身的健康。
之前，我就接触过一个病人。他由于家庭条件不好，所以就购买了劣质的电热水壶。结果，过了2年多以后，他突然出现了恶心、呕吐、腹痛、咽喉疼痛等的症状。去医院以后，做了好多检查，最后才确诊为锰中毒。
?定期清理电热水壶里的水垢：

当电热水壶使用了一段时间以后，水壶的内壁就容易产生一些水垢。
如果电热水壶内的水垢不及时清理，那不仅会浪费电，而且还会降低电热水壶的使用寿命。我们都知道，水垢的导热性是不好的，它的导热性在钢材的1/100～1/10 。要想把水烧开，那就需要消耗更多的电力。水垢的导热性不好，就会使得热量在局部堆积，长此以往就会降低电热水壶的使用寿命。 #健康明星计划#
另外，如果不及时清理水垢，那就有可能会造成重金属中毒。之前，有人对水垢做过研究，发现里面含有的重金属都是超标的。这个主要是因为水垢在加热以后，会有部分水垢溶解在水中。溶解在水垢中的那部分水垢就有可能会把重金属带入到水中。与此同时，水垢在胶解的时候，也可能会附着一些重金属。因此，定期清理电热水壶中的水垢是比较有必要的。
可能不少朋友不太会清理水垢，这里我来介绍一下。清理水垢主要用的就是白醋，我们往水壶里加入白醋以后，就用清水适当稀释一下，然后加热处理。等水烧开以后就停止加热，然后浸泡半个小时就可以了。 #健康2022#
【苹果|长期喝电热水壶烧的水不仅中毒还会致癌？3个建议需要听一听】?尽量选择内胆为304不锈钢的电热水壶：
我们在选择电热水壶的时候，除了需要注意电热水壶的品牌之外，还需要注意内胆的材质，尽量选择内胆材质为304不锈钢。

304不锈钢属于食品级的不锈钢，这种钢材含有的重金属含量比较低，而且其稳定性也比较高。即便长期使用这种材质的电热水壶，其析出的有害物质的量也是比较少的。
因此，在选购电热水壶的时候，尽量观看一下电热水壶的内胆，尽量选择内胆材料为304不锈钢的电热水壶。 #健康科普大赛#
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