3道下酒菜，非常有营养而且味道也好，深受人们的喜爱 _健康小知识

说到喝酒最不能少的就是下酒菜，下酒菜在饭桌上可是很起作用的。有的人酒量不行，但是吃着下酒菜再喝酒就会酒量大增。今天给大家介绍3道下酒菜，非常有营养而且味道也好，深受人们的喜爱。感兴趣的朋友们赶紧和我一起来看一看吧！

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第一道：花生米
花生米是很常见的一道下酒菜，深受人们的喜爱。花生米营养价值高，里面含有大量的蛋白质吃了对身体非常好。夏天在烧烤摊上最常见的下酒菜就是花生米，大多都是水煮的，味道和口感都非常不错。花生米的做法还有很多，凉拌、炒、油炸、水煮都可以，大家喜欢的话可以选择一种来试一试。

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第二道：凉拌豆腐丝
凉拌豆腐丝是一道很不错的凉拌菜，味道可口价格还实惠，豆腐丝两块钱就能做一大盘，味道非常好。而且最主要的是豆腐丝的营养价值特别高，里面含有大量的蛋白质，常吃对身体好。豆腐丝酸酸辣辣的很开胃，当下酒菜再合适不过了。

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第三道：酱牛肉
【3道下酒菜，非常有营养而且味道也好，深受人们的喜爱】酱牛肉是一道很不错的下酒菜，很多人都喜欢。吃起来口感和味道都非常好。酱牛肉最大的缺点就是有点贵，我们可以适量的买。酱牛肉里面含有大量的营养物质，常吃对身体好，而且牛肉所含脂肪量特别少，多吃也不用担心长胖。喝点小酒吃点小肉，这就是最好的生活，人们向往的生活也就是如此了。

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