肾衰竭|7类药物别乱吃，严重可致肝肾衰竭( 二 ) 褪黑素|抗生素|疾病|用药指南

生病及时吃药无可厚非，但“是药三分毒” ，大家平时一定要谨慎。另外，除了感冒药，生活中还有很多常见药和保健品也是不能乱吃的，尤其是以下7种：
1.褪黑素
凌晨2-3点处于深度睡眠时，人体会大量分泌褪黑素，也被称为“睡眠调节激素” 。它是助眠类产品的主要有效成分，对睡眠确实有所助益，但助眠产品添加的褪黑素属于人造物，和人体自产的褪黑素有所区别，不可等同。
其次，褪黑素毕竟是激素，人体内有自我平衡，短时间摄入太多，打破平衡并非好事。
摄入过量褪黑素可能会引起头晕、头疼、恶心、食欲不振、白天嗜睡、情绪不稳、短期抑郁、夜尿失禁、导致癫痫发作等症状，长期服用甚至可能导致体温过低、男性性欲减退、女性不孕不育等严重后果。

2.抗生素
抗生素能够消灭或抑制细菌，但并非越多越好。人体肠道内存在大量的有益菌群，能够帮助消化食物、吸收营养物质。滥用抗生素则会杀死或抑制这些微生物，导致人体菌群失调，易引发腹泻等病症。
此外，滥用抗生素还可能会导致细菌不断“升级” ，形成耐药性，最终形成抗生素也难以对付的“超级细菌” ，导致患者真正需要时，无药可用。

3.胃肠道药物
奥美拉唑是一种抑酸类胃药，但长期服用可能会导致营养摄入不足、肠胃道感染风险、药物依赖、肝损害、骨质疏松等副作用。
近期，奥美拉唑还因滥用被多省市列入重点监控药名单。

4.镇痛药
镇痛类药物包括非甾体类镇痛药、中枢性镇痛药、麻醉性镇痛药等，后两种往往含有成瘾性成分，长期服用轻则上瘾，严重堪比吸毒。
其中，泰勒宁是最常见的麻醉性镇痛药，也叫氨酚羟考酮片，它所含有的羟考酮，对手术和癌症等引起的中、重度疼痛都有效果，但成瘾机制和毒品海洛因相似，有致人上瘾的风险。

给大家提个醒：国家对于“国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”的管理等同于对“毒品”的管理。服用处方类、镇痛类药物，必须谨遵医嘱，切莫滥用药品。
5.精神类药物
市面上有一种宣称可改善孩子学习状态，提升学习成绩的“聪明药” ，让许多家长趋之若鹜。

但其实，这些所谓的“聪明药是精神类药物，比如利他林（哌甲酯），就是目前治疗注意力缺陷多动障碍的药物之一。
它还是国家管控的第一类精神药物，不能用于其他非医学目的。家长们为了提高学习成绩铤而走险，最终可能会导致孩子产生药物依赖。
而长期大量服用哌甲酯还可能会引发易怒、兴奋、抽搐（运动障碍）、难以静坐、疲劳、失眠、抑郁、定向障碍、幻觉、情绪障碍、成瘾性等副作用。

6.激素类药物
部分男性为缓解自身压力和提高性能力，常常会悄悄服用肾上腺皮质激素、十一酸睾酮等雄性、雌性激素。
但长期过量服用反而会刺激神经系统，造成性欲减退，导致症状恶化。

7.免疫调节类药物
疫情暴发以来，人们越来越重视提高自身的免疫力。
胸腺肽是从胸腺组织中分离出具有调节免疫力功能的多肽，能够激活适应性免疫力，通俗说就是增强免疫力。但免疫力并非越高越好，关键是平衡。
很多疾病就是因为免疫力过盛导致的，比如红斑狼疮、类风湿性关节炎等。如果滥用胸腺肽注射剂还可能引起过敏性休克等严重过敏反应。