治愈|得了乙肝不要慌，做好这5个“不” 疫苗|肝脏|寿命|影响|药物|康复

对于乙肝大家都不陌生，我国是“乙肝大国” ，乙肝患者的人数很多。很多人都认为得了乙肝之后，连寿命也会大幅度地缩短。但这其实是一种错误的观念。虽然乙肝没有办法根治，但也是有可能达到临床治愈的结果，在得到临床治愈后，对于寿命的长短是并不会产生影响的。

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不想寿命受影响，乙肝患者需要做到这5个“不”
01、不过量饮食
油炸食品以及动物脂肪全脂牛奶等这些食物。在这里必须提醒乙肝患者，在康复过程中，吃过多的食肉和糖类都是不可取的。乙肝患者在日常饮食当中一定要做到均衡才行，特别是自我体重一定要控制，乙肝患者尽量少吃咸肉。
02、不喝酒
乙肝患者禁一定不能够喝酒，划重点，酒精的安全剂量是“零”！比起喝多少为妙，实际上不喝酒对身体才是上上之策。

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03、不过度劳累
劳累会过度消耗人体内的元气和氧气，导致肝脏能量供应跟之前相比会大幅度的减少，肝脏的抗病力也会变得大大的减弱，会使乙肝病毒在体内出现迅速扩散的现象。一旦病情处在波动期这个阶段，因此患者需要在这个阶段最好卧床休息和静养康复。
04、不发脾气
尽量避免发怒的情况出现以及抑郁情绪出现。据统计：易怒的人患冠心病的概率也会比一般人相比高出将近六倍之多，患肝脏疾病的可能性跟一般人相比也会高出八倍之多。所以乙肝患者一定要在日常生活变得开朗些，这样才能够使得病痛减轻，促进机体免疫机能的增强。

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05、不随意用药
肝脏属于人体最为重要的器官，许多药物需要肝脏将其更好的分解开来，比如转化以及解毒。乱用药物会使得肝脏的代谢功能受到很大的影响，适合什么药物，用量、时间都需要在医生的指导下进行。
最后，给大家列出了几条关于防治乙肝必须要知道的事：
1. 不要在不卫生的地方修足、纹身、纹眉、扎耳洞，或与别人共用剃须刀和牙刷等，避免无保护措施性行为。
2.定期体检时，记得查查乙肝五项。如果没有抗体，最好打乙肝疫苗。接种乙型肝炎疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。
3.早筛查、早治疗。查出乙肝，别害怕，尽早到正规医院诊治。遵医嘱，积极治疗、长期监测，做好疾病控制，可以拥有和健康人一样的生活质量。
4.乙肝患者家人要及时做检查，如果没有乙肝表面抗体，就需要打疫苗。有乙肝表面抗体后，各3-5年需要复查一次，抗体滴度在10个国际单位/L以下者应补打疫苗。
【治愈|得了乙肝不要慌，做好这5个“不”】
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