怎么才知道憋尿成功了通常感觉到有尿意时 ， 膀胱的充盈量基本都能满足做B超的憋尿检查要求 。
但具体做腹部b超需要憋尿的时间根据每个人的膀胱容量以及喝水多少等各有差异 ， 一般个人判断可从视觉上观察到下腹部位置较高 ， 自身感觉到膀胱有较大的充盈度 ， 想要去上厕所尿尿时 ， 即说明憋尿的程度差不多了 。
而临床经验来看 ， 憋尿程度以检查者感觉“有尿意”为准 ， 被检者平卧 ， 下腹部有轻微隆起呈浅弧形 ， 加压时能下陷 ， 且可以忍受 ， 则为膀胱充盈良好的标志 。
但不宜过度憋尿 ， 以免膀胱推挤、压迫其它器官 ， 造成检查时器官移位、变形 ， 影响医生的正确诊断 。
憋尿要大口喝还是小口喝小口快喝 。
想要快速憋尿的话 ， 不宜大口喝水 ， 否则水分会容易被大肠吸收 ， 进入结肠 ， 而不是膀胱 ， 建议小口快喝 ， 这样更容易被小肠充分吸收进入血液 ， 最后形成尿液储存在膀胱 ， 让人产生尿意 。
憋尿喝凉水快还是热水快温热的水更快 。
一方面喝温水可避免过冷的水给肠胃带来刺激导致肠胃不适；另一方面接近于体温的温水会比冷水更容易被身体吸收 ， 然后变成尿液存储于膀胱中 ， 因此综合来看喝温水有利于加快新陈代谢 ， 水分吸收 ， 从而变成尿液 。
憋尿时走动还是坐着快适当走动更快 。
【怎么才知道憋尿成功了 憋尿时走动还是坐着快】随意的走动一下比一直坐着对于身体新陈代谢而言 ， 自然是走的方法更能增加新陈代谢的速度 ， 加快身体血液循环 ， 从而有利于加快肾小球对血液中水分的滤过率 ， 帮助尿液更快的存储于膀胱 ， 起到催尿效果 。

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