大家都知道,食用柿子时,尤其在食物相克方面,有不少禁忌 。例如柿子不能与酒、醋等同吃,否则极易招致不良反应 。那么柿子和酸奶能一起吃吗?一起来看看吧 。
柿子和酸奶能一起吃吗
柿子和酸奶最好不要同吃 。柿子虽然营养丰富,但其中含有大量的有机酸类物质,若同时饮用酸奶,这些物质就会和酸奶中的优质蛋白质产生反应,生成不容易消化的凝块,从而刺激胃肠道,引起人体不适 。同时,柿子中的鞣酸还会导致酸奶蛋白质不能被充分吸收,降低了酸奶的营养价值 。因此,柿子和酸奶最好间隔2小时以后再吃 。
柿子不能和哪些食物一起吃
【柿子和酸奶能一起吃吗】1.红薯类
红薯这一类食物吃进胃内以后,会产生大量胃酸,柿子中含有较多的鞣质和果胶,会容易形成”胃柿石” 。也就是一种很硬很难溶解的硬块,会使腹部胀大疼痛,呕吐,甚至引起肠梗阻 。
2.白酒
白酒会刺激胃肠道的分泌,柿子中富含鞣酸,与白酒相遇相遇后会形成粘稠的稠状物质,这种物质很容易与纤维素相互吸附最后结团,从而形成结石,所以白酒和柿子是不能一起吃的 。
3.海带
海带和柿子一起食用,会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果一起食用 。
4.醋
柿子不仅不能和醋同时食用,而且柿子的食用前后也不要食用醋 。因为柿子中含有的柿胶会与醋中的醋酸发生反应,形成团块,导致胃结石,所以,柿子和醋是不能一起吃的 。
5.含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品
中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食 。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石,随之引发腹痛、呕吐、腹泻等症 。
6.螃蟹
柿子与螃蟹都属于寒性食物,而且螃蟹中的蛋白质和柿子中的鞣酸在一起很容易发生凝结反应,变成难以消化的凝块,如果一起食用可能引起肠胃疾病,引起腹泻,严重者甚至会发生食物中毒 。除了螃蟹以外其他的富含蛋白质的海鲜同样不能与柿子同吃 。
通过文章我们可以了解到,柿子最好不要喝酸奶一起吃,此外还介绍了柿子不能和哪些食物一起吃,希望以上内容可以帮助到大家 。
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