上班族工作压力大 , 经常熬夜 , 饮食不规律 , 身体越来越差 , 出现气血两虚、脸色暗黄、皮肤无光泽、粗糙、手脚冰凉、感觉乏力疲劳、困倦、掉发多 , 可以试试这杯补气血养生茶 。 补气养血、不上火 , 一周2~3次 。
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材料:党参、当归、黄芪、红枣、枸杞、桂圆、玉竹
做法::所有材料放入养生壶 , 加适量清水煮30分钟即可;若没有养生壶 , 可以将所有食材稍微用清水冲洗后 , 沸水冲泡 , 闷10分钟即可饮用 。
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是不是很简单呢?上班族泡起来吧 , 一杯养生茶可以解决的问题千万不要错过了!
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【工作压力大、常熬夜导致气血两虚、皮肤暗沉,一杯养生茶帮到你!】(以上图片均来源于网络)
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