过了戒烟的第三周之后 ， 身体各项变化也在逐渐不再明显 ， 烟瘾次数也会慢慢开始减少（因个体差异时间会有所不同） 。 进入第四周时 ， 尼古丁对身体的心理上的影响会慢慢变小 ， 直到消失......

【戒烟|30天，能不能戒掉烟瘾？】其实每一天都有很多人在戒烟 ， 每一天都会有80%的人会被淘汰 ， 而最终也只会有20%的人能够坚持下来 。 30天 ， 有的人能戒掉生理烟瘾 ， 有的人则需要更长时间 。 但 ， 30天后 ， 一定会有明显的变化 。

而你 ， 只需要考虑 ， 怎么“存活”下来 。

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作者：戒了烟的贵阳人

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