有网友发帖问:血压习惯性偏低 , 要不要紧?也没有特别不适 。 其他人有这种情况吗?
这名网友还晒出了自己的量血压结果:候诊时测了2次血压 , 中间间隔十分钟 , 分别是101/57mmHg和95/52mmHg , 都要比标准偏低一些 。
“平时身边人都是高血压的偏多 , 像我这种血压一直偏低的 , 不知道会对身体有什么影响?”
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血压多低算是低血压?
浙江省人民医院高血压门诊主任医师孙东升说 , 门诊中 , 虽然相比高血压 , 低血压的患者相对少一些 , 但在日常生活中 , 确实会有一部分人群血压比正常值要低 , 而且是持续性的 。
高血压的标准 , 世界卫生组织是有明确规定的 , 收缩压大于或等于140mmHg、舒张压大于或等于90mmHg属于高血压 。 而低血压的诊断目前还没有统一标准 。 一般来说 , 血压低于90/60mmHg , 可以被界定为低血压 。
孙东升说 , 低血压分为生理性和病理性两种 。
生理性低血压通常和人的体质、年龄、遗传等因素相关 , 简单来说 , 就是“先天的” , 虽然血压持续偏低 , 但通常没有什么不适症状 , 对日常生活也没有太大影响 。 从这名橙友的描述来看 , 他应该就属于这一类 。
“这种情况没有太大的临床意义 , 有些人从出生到老年 , 血压一直偏低 , 并不影响寿命 , 只要定期体检即可 , 不需要额外关注 。 ”
病理性的低血压则多伴有头晕、乏力、胸闷等症状 , 老年人还可能容易跌倒 。 如果已经有上述明显症状 , 就应该及时就医了 。
哪些人容易低血压?
在孙东升接诊过的低血压患者中 , 65岁以上的老年人占比最大 。
有一位老太太 , 一周里跌倒3次 , 来就诊时发现舒张压只有40mmHg , 严重偏低
孙东升说 , 随着人年龄增大 , 血压波动也会随之变大 , 有些老年人原本血压偏高 , 如果降压药服用剂量有偏差的 , 也可能导致低血压 。
身体虚弱的人和身材偏瘦的女性 , 也容易低血压 。 孙东升接诊过一位26岁的杭州姑娘 , 姓周 。
小周身高160厘米 , 体重45公斤 。 从事直播行业的她对自己身材管理严格 , 几乎每隔一天就要去健身房“打卡” 。
今年过年期间 , 因为疫情影响 , 她在家“宅”了近半个月 , 一直躺吃躺吃 , 体重嗖嗖上升 。 健身房恢复营业后 , 她立马开始了“瘦身计划” 。
当天 , 她在健身房跳了40分钟的健身操 , 又跑了1个小时的步 。 没想到 , 刚从跑步机上下来 , 忽然眼前发黑、天旋地转 , 一下子跌坐在地 。
这样的情况不是第一次出现了 , 小周告诉孙东升 , 自己直播时也曾发生过“眩晕” , 那次是因为急着开播 , 中饭和晚饭都没来得及吃 , 结果播到一半忽然感觉眼前的东西都“转了起来” , 整个人没了力气 。
经过诊断 , 小周血压持续性偏低 , 她多次头晕、乏力 , 正是低血压的典型症状 。
孙东升给她开了药 , 同时叮嘱她要避免过度劳累和饥饿 。
低血压和低血糖怎么区分?
“有些人忽然眩晕 , 会以为是低血糖引起的 , 其实低血糖和低血压表现出来还是有区别的 。 ”
孙东升说 , 低血糖的头晕 , 一般是长时间没有进食引起的 , 有些有饥饿感 , 伴心慌、出汗;而低血压引发的头晕更多表现为视物模糊、胸闷、一过性失明等缺氧症状 。 要区分病因 , 及时测量血压血糖是关键 。
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