常因|饮食不当+精神压力，90后们的胃还好吗？年轻人|幽门|食物|损伤|患者

90后一直被视为有活力、勇于进取的新一代，但不知何时起，他们也渐渐被亚健康所困扰，如失眠， “秃头” ，还有胃病。 “秃头”还可以自嘲，胃病发作时的疼痛及种种不适，是很难让人笑得起来的。为何日益衰弱的胃部成为这一代人真正的中年危机？天津和平欧亚肛肠医院中医内科医师王万玲便来为大家分析一下。

文章图片

年轻人的胃病是怎么形成？
胃病不是一朝一夕形成的，它是各种不利因素累积所致。下面这些原因会导致“胃老先衰”：
1、不良饮食生活习惯
年轻人工作繁忙、压力繁重，另一方面，没受过胃病折磨的年轻人对饮食百无禁忌（如喜食高油高盐、辛辣刺激、生冷食物，一日三餐不规律，时而暴饮暴食，时而忍饥挨饿等不良习惯）。脆弱的胃黏膜长期受到内外因素的刺激，更容易受到损伤。
2、幽门螺杆菌感染
【常因|饮食不当+精神压力，90后们的胃还好吗？】没有防护的聚餐、未使用公勺公筷、接吻、饭前便后不洗手，都有可能导致幽门螺杆菌感染。而当胃内的幽门螺杆菌超过一定数量，就很容易诱发胃黏膜充血、水肿，进而导致慢性胃炎。感染幽门螺杆菌后，一些患者的老胃病也容易频繁发作，难以治愈。
3、滥用药“抱薪救火”
一些人出现胃部不适就吃药。事实上，滥用药物可能给胃带来更严重的损害。如镇痛抗炎类（阿司匹林、止痛片）、非甾体抗炎药物（消炎痛、布洛芬）等，都可能直接或间接损伤胃黏膜。此外，用药时间不当、方法不对，也可能给胃带来损伤。

文章图片

重视轻微症状，早日养护胃部
其实，在胃垮掉之前，一些轻微症状已经浮上水面。有的人觉得忍忍就过去了，也有的人一天胡来，两天养生。王万玲医师表示，轻症时不养护，胃部得不到有效修复，很可能导致病情加重。想让胃好起来，以下症状要重视：
1、上腹痛
一般疼痛无规律，常因进食生冷、过硬、辛辣或其他刺激性食物而导致症状加重，少数与气候变化有关。疼痛一般为腹部灼痛、隐痛、胀痛等。
2、腹胀
患者常因胃内潴留食物、排空延迟、消化不良导致腹胀。
3、嗳气
不少胃病患者会有嗳气的表现，主要是因浅表性胃炎使胃酸缺乏，导致了胃内食物发酵产气使胃内气体积存增多，这些气体就会从食管排出，从而导致嗳气的出现。
4、其他症状
此外，还可出现食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等症状表现。

文章图片

温馨提示
修复已经受损的胃部，需要从养和治两个方面同时着手。养胃，要保证饮食健康规律，时刻注意卫生，不要过度节食或者暴饮暴食，保持愉快心情。治胃，要重视轻微症状，当胃病持续不愈、反复发作时，需及时就医，通过C14幽门螺杆菌检测试验、胃镜及相关检查明确病因，在医生指导下科学用药。
出品 | 搜狐天津
作者 | 陶芳