维C泡腾片禁忌人群、腹泻的人群:维C泡腾片会加速肠道蠕动 , 易出现腹痛、腹泻等症状 , 本来就腹泻的人饮用后可能会加重病情 。
、消化疾病的人群:维C属于酸性物质 , 会刺激胃黏膜 , 患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人群饮用后可能会出现胃痛加剧的现象 。
、结石人群:维C经人体代谢后大部分会产生草酸 , 可促进草酸钙的形成 , 如果长期服用会增加患结石的风险 , 结石人群过多食用维C更容易加重病症 , 不建议服用 , 如果一定要服用 , 建议在医生指导下服用 。
维C泡腾片多久喝一次出现维生素C缺乏症状时再喝 , 连着喝-天 , 最好不超过天 , 以免维C过量 。
维C泡腾片是营养补充剂 , 不是饮料 , 只有在身体缺乏维生素C的时候才能作为膳食补充 , 而且不能长期服用 , 每次喝—天就可以了 , 如果在日常生活当中已经摄入了足够的蔬菜水果 , 就不需要再通过这个来补充了 。
过多的服用会造成维生素C摄入过量 , 增加肾脏的负担 , 过量蓄积在体内可能会发生不良反应 , 反而对身体有害 。
维C泡腾片喝多了有什么危害、长期大量服用维C泡腾片 , 可能会引起恶心、腹泻、呕吐等症状 , 维C含量过高也会影响到其他维生素的吸收 , 造成其它维生素缺乏 。
、维C泡腾片里面不仅含有维生素C , 还加入了碳酸氢钠或者碳酸钠 , 喝多了的话会导致钠、钾离子摄入过量 , 可能会出现腹部胀气、四肢无力 , 下肢沉重 , 心率缓慢、水肿或缺钙等症状 。
、长期大量服用维C泡腾片后 , 如果突然停止服用的话可能反而会出现维生素C缺乏的症状 , 比如乏力、牙龈出血、免疫力下降等 。
维C泡腾片什么时候喝最好建议在早餐后或晚餐后小时服用 。
服用维C泡腾片的时间没有特定规定 , 无论哪个时间都可以服用 , 建议最好是在早餐后或晚餐后小时服用 , 这时候肠胃的消化能力比较好 , 更有利于增加药物的吸收 , 效果会更好 。
【维C泡腾片禁忌人群 维C泡腾片多久喝一次】注意维C泡好后要尽快喝完 , 不要放置太长时间 , 在空气中暴露时间太长的话容易导致维C的损耗 。
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